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SPEARMINT (Hierbabuena dōTERRA: Antiséptico, Descongestionante, Digestivo y Espasmolítico.
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¿De dónde proviene el aceite esencial de Hierbabuena? MIRA EL VIDEO AQUI
Presentación: 15ml de aceite esencial de grado terapéutico. (250 gotas aproximadamente)
El aceite esencial de Hierbabuena proviene de una planta perenne que crece de 11 a 40 pulgadas de altura y prospera en climas templados. Se utiliza ampliamente en chicles, caramelos y productos dentales por su sabor mentolado y para promover un aliento fresco. La Hierbabuena también se ha utilizado internamente durante siglos debido a sus beneficios digestivos.*
El aceite esencial de Hierbabuena es diferente del aceite de menta, ya que sirve como una opción más suave para usar tópicamente en niños y personas con piel sensible. Su aroma dulce y refrescante es estimulante, lo que lo hace ideal para la difusión mientras se trabaja o se estudia. Al cocinar, el aceite de Hierbabuena se utiliza frecuentemente en ensaladas, bebidas y postres, pero también se puede agregar a aderezos para ensaladas caseras y marinadas para carne.
Usos en la vida diaria:
- Indigestión: Tomar 1-2 gotas en agua o en una cápsula.
- Colicos: Aplicar una gota abundantemente diluída en el estómago del bebé.
- Nauseas: Inhalar 1-2 gotas de la palma de las manos o frotar en el estómago.
- Dolores Musculares: Masajear 1-2 gotas diluídas sobre los músculos adoloridos.
- Mal Aliento: Hacer buches 1-2 gotas en agua como enjuague bucal.
- Menstruación Abundante: Aplicar 1-2 gotas en la nuca y en el abdomen o difundir.
- Otros Usos: Acné, Bronquitis, Dolores de cabeza, Concentración, Migrañas, Fatiga nerviosa, Infección respiratoria, Llagas, Cicatrices
Usos Topicos:
- Aplica una o dos gotas de aceite de Hierbabuena en el área deseada. Diluye con un aceite portador para minimizar cualquier sensibilidad en la piel.
- Aplica el aceite de Hierbabuena en tu cepillo de dientes antes de cepillarte para obtener un aliento fresco.
Usos Aromaticos:
- Difunde el aceite esencial de Hierbabuena para obtener un aroma positivo.
Usos Internos:
- Aplica el aceite de Hierbabuena en tu cepillo de dientes antes de cepillarte para obtener un aliento fresco.
- Agrega una o dos gotas de aceite esencial de Hierbabuena a cualquier postre, bebida, ensalada o plato principal para dar sabor y promover la digestión.
- Agrega una o dos gotas de aceite esencial de Hierbabuena al agua y luego bebe para calmar molestias estomacales ocasionales.
Principales Propiedades: Antiséptico, Descongestionante, Digestivo, Nervino, Espasmolítico
Uso Emocional: Cetonas como la Carvona hacen de la menta un aceite energizante. Úselo para sentirse energizado cuando hable en público y exprese sus opiniones.
Beneficios primarios:
- Promueve una buena digestión
- Ayuda a reducir el malestar estomacal ocasional si se ingiere
- Promueve un alimento fresco
Precauciones: Posible sensibilidad en la piel, por eso siempre use 1 gota y luego de necesitar mas espere unos minutos para que pueda sentir el efecto ya que el aceite es puro. Mantener fuera del alcance de los niños. Si estás embarazada, amamantando o bajo el cuidado de un médico, consulta a tu médico. Evita el contacto con los ojos, los oídos internos, la cara y áreas sensibles.
🍋RECETA DE LIMONADA DE HIERBABUENA 🍃
Para más información acerca de este aceite o cualquier producto de dōTERRA te puedes comunicar con la Nutricionista Mgtr. Nidia Ramírez al WhatsApp dando click en el numero +507 6734 7870 o al correo info.mividacomonutri@gmail.com
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